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Zuletzt aktualisiert am: 14.12.2017

Verschiedene Proteinriegel

Der geeignette Protein Riegel für mich

Auf unserer Startseite haben wir ja die beste Protein riegel Auswahl bereits bereit gestellt. Doch eine Frage ist noch unklar:

„Welches ist der beste Protein Riegel für meine Ansprüche?“

Die Produktpalette ist groß und nahezu jeder Anbieter im Fitnessbereich hat seine eigenen ProteinRiegel und meint, dass seine Rezeptur einfach die beste ist. Grundsätzlich sollte man sich aber bevor man den besten Protein Riegel such, die Frage stellen, was das eigene Fitnessziel ist. Das ist bei der Auswahl eines Proteinriegels sehr wichtig und am Ende kann es ausschlaggebend sein. Wie in vielen Bereichen des Lebens ist es einfach so, dass beim abnehmen oder zunehmen die Ernährung eine wichtige Rolle spielt. 30% Gym und 70 % Ernährung ist das Geheimrezept.

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Wenn man schnell und gesund abnehmen möchte und zugleich ein paar Mukkis aufbauen möchte, gibt es nichts besseres als das Eiweiß in den Proteinriegeln. Hier sollte aber vorrangig darauf geachtet werden, dass es ein Low Carb Proteinriegel – also ein Proteinriegel mit wenig Kohlenhydraten, ist. Das abnehmen entsteht dadurch, dass sie einen gesunden Kohlenhydrat Unterschuss fahren. Also weniger Kalorien zu sich nehmen, als sie eigentlich benötigen. In dem Fall geht der Körper an die Fettreserven und baut diese als aller erstes ab.

Beim gesunden zunehmen ist es genau andersrum. Hier muss mit einem Kalorienüberschuss gefahren werden. Also mehr rein schaufeln, als der Körper verwerten kann. Den Rest packt er sich als Speicher für schlechte Tage als Fett an. Hier kann man Ihnen ein Energy Cake empfehlen. Dieser hat mit 500 Kalorien einen massiven Powerschub und haut ordentlich rein.

Je nachdem welcher dieser Faktoren für Sie wichtig ist, gibt es also die dementsprechenden besten Protein Riegel. Eine einfache Formel ist hier leider nicht möglich, oder eine kurze Produktempfehlung. Man muss eine Ziele selber wissen um entscheiden zu können welches der beste Protein Riegel ist.

Kurz und Knapp – Empfehlungen des Redakteurs

Hier habe ich einmal kurz dargestellt, welches für mich die Kaufempfehlungen für gewisse Ziele sind.

Protein Riegel zum abnehmen

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Protein Riegel zum zunehmen

In dieser glücklichen Position sollte man sich für einen Energy Cake entscheiden.

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Proteinriegel für Sportler

Wusstest du das du Proteinriegel auch vor dem Tauchen zu dir nehmen kannst um deinen Körper mit ausreichend Proteinen zu versorgen? Der große Vorteil ist das du nicht mit einem übermäßig vollem Bauch ins Wasser steigst. Ebendso verhinderst du das du mittem im Tauchgang Hunger bekommst. Hast du bereits Erfahrungen mit Riegeln vor dem Tauchsport gemacht? Kommentiere welches in deinen Augen der beste Proteinriegel ist.

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